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 フォルダ |
| カロリー | 577 kcal | たんぱく質 | 21.81 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 14.04 g | コレステロール | 12 mg |
| 炭水化物 | 89.41 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 79.29 g | 食物繊維 | 11.95 g |
| 灰分 | 9.98 g | ナトリウム | 3405.5 mg |
| カリウム | 719.65 mg | カルシウム | 100.03 mg |
| マグネシウム | 96.02 mg | リン | 294.56 mg |
| 鉄 | 2.72 mg | 亜鉛 | 1.44 mg |
| 銅 | 0.35 mg | マンガン | 0.79 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 55.25 µg | ビタミンD | 0.36 µg |
| ビタミンE | 7.73 mg | ビタミンK | 105.65 µg |
| ビタミンB1 | 0.32 mg | ビタミンB2 | 0.1399 mg |
| ナイアシン | 4.13 mg | ビタミンB6 | 0.2612 mg |
| ビタミンB12 | 0.1315 µg | 葉酸 | 71.45 µg |
| パントテン酸 | 1.49 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 33.25 mg | 食塩相当量 | 7.91 g |
| EPA | 11.5 mg | DHA | 0 mg |