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 フォルダ |
| カロリー | 286 kcal | たんぱく質 | 6.7 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 5.32 g | コレステロール | 7.65 mg |
| 炭水化物 | 52.09 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 49.51 g | 食物繊維 | 5.14 g |
| 灰分 | 3.7 g | ナトリウム | 1062.32 mg |
| カリウム | 341.73 mg | カルシウム | 64.89 mg |
| マグネシウム | 27.84 mg | リン | 136.32 mg |
| 鉄 | 0.44 mg | 亜鉛 | 1.16 mg |
| 銅 | 0.16 mg | マンガン | 0.53 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 33.99 µg | ビタミンD | 0.82 µg |
| ビタミンE | 0.91 mg | ビタミンK | 14.92 µg |
| ビタミンB1 | 0.11 mg | ビタミンB2 | 0.16666 mg |
| ナイアシン | 2.17 mg | ビタミンB6 | 0.185925 mg |
| ビタミンB12 | 0.18275 µg | 葉酸 | 42.82 µg |
| パントテン酸 | 0.96 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 19.64 mg | 食塩相当量 | 2.66 g |
| EPA | 0.77 mg | DHA | 0.75 mg |