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フォルダ |
| カロリー | 1016 kcal | たんぱく質 | 64.16 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 78.47 g | コレステロール | 1568.46 mg |
| 炭水化物 | 4.61 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.54 g | 食物繊維 | 0.13 g |
| 灰分 | 8.13 g | ナトリウム | 1793.78 mg |
| カリウム | 661.99 mg | カルシウム | 476.02 mg |
| マグネシウム | 63.23 mg | リン | 984.36 mg |
| 鉄 | 7.26 mg | 亜鉛 | 7.33 mg |
| 銅 | 0.36 mg | マンガン | 0.08 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 598.46 µg | ビタミンD | 13.8 µg |
| ビタミンE | 7.31 mg | ビタミンK | 64.16 µg |
| ビタミンB1 | 0.42 mg | ビタミンB2 | 1.80199 mg |
| ナイアシン | 3.27 mg | ビタミンB6 | 0.3822 mg |
| ビタミンB12 | 4.6525 µg | 葉酸 | 159.32 µg |
| パントテン酸 | 5.9 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 9.29 mg | 食塩相当量 | 4.74 g |
| EPA | 4.3 mg | DHA | 429 mg |