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フォルダ |
| カロリー | 768 kcal | たんぱく質 | 18.02 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 39.03 g | コレステロール | 24 mg |
| 炭水化物 | 83.41 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 76.67 g | 食物繊維 | 13.45 g |
| 灰分 | 8.31 g | ナトリウム | 2631.04 mg |
| カリウム | 617.14 mg | カルシウム | 61.39 mg |
| マグネシウム | 86.5 mg | リン | 242.46 mg |
| 鉄 | 2.12 mg | 亜鉛 | 1.98 mg |
| 銅 | 0.36 mg | マンガン | 0.13 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 83.91 µg | ビタミンD | 10.27 µg |
| ビタミンE | 5.02 mg | ビタミンK | 31.78 µg |
| ビタミンB1 | 0.26 mg | ビタミンB2 | 0.2085 mg |
| ナイアシン | 5.56 mg | ビタミンB6 | 0.4423 mg |
| ビタミンB12 | 0.43 µg | 葉酸 | 53.05 µg |
| パントテン酸 | 1.35 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1.55 mg | 食塩相当量 | 6.67 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |