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 フォルダ |
| カロリー | 148 kcal | たんぱく質 | 3.99 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 11.67 g | コレステロール | 5.37 mg |
| 炭水化物 | 8.39 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.55 g | 食物繊維 | 7.68 g |
| 灰分 | 1.51 g | ナトリウム | 139.59 mg |
| カリウム | 543.7 mg | カルシウム | 35.05 mg |
| マグネシウム | 25.32 mg | リン | 93.15 mg |
| 鉄 | 0.82 mg | 亜鉛 | 0.78 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.28 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 7.38 µg | ビタミンD | 0.07 µg |
| ビタミンE | 3.37 mg | ビタミンK | 32.05 µg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.144485 mg |
| ナイアシン | 0.88 mg | ビタミンB6 | 0.313325 mg |
| ビタミンB12 | 0.01425 µg | 葉酸 | 121.54 µg |
| パントテン酸 | 1.66 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 106.3 mg | 食塩相当量 | 0.32 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |