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 フォルダ |
| カロリー | 190 kcal | たんぱく質 | 23.99 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 5.07 g | コレステロール | 67 mg |
| 炭水化物 | 8.33 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 8.08 g | 食物繊維 | 0.5 g |
| 灰分 | 2.66 g | ナトリウム | 575.8 mg |
| カリウム | 468.76 mg | カルシウム | 8.5 mg |
| マグネシウム | 38.77 mg | リン | 238.5 mg |
| 鉄 | 0.41 mg | 亜鉛 | 0.71 mg |
| 銅 | 0.04 mg | マンガン | 0.16 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 5 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 2.46 mg | ビタミンK | 14.65 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.138925 mg |
| ナイアシン | 11.9 mg | ビタミンB6 | 0.61735 mg |
| ビタミンB12 | 0.1045 µg | 葉酸 | 13.9 µg |
| パントテン酸 | 3.13 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2.19 mg | 食塩相当量 | 1.47 g |
| EPA | 1 mg | DHA | 5 mg |