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 フォルダ |
| カロリー | 303 kcal | たんぱく質 | 24.03 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 16.36 g | コレステロール | 89.17 mg |
| 炭水化物 | 10.81 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 9.77 g | 食物繊維 | 2.07 g |
| 灰分 | 3.65 g | ナトリウム | 962.73 mg |
| カリウム | 452.74 mg | カルシウム | 27.45 mg |
| マグネシウム | 47.26 mg | リン | 237.5 mg |
| 鉄 | 1.1 mg | 亜鉛 | 0.99 mg |
| 銅 | 0.05 mg | マンガン | 0.19 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 64.93 µg | ビタミンD | 0.22 µg |
| ビタミンE | 1.07 mg | ビタミンK | 76.99 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.1511 mg |
| ナイアシン | 12.43 mg | ビタミンB6 | 0.61445 mg |
| ビタミンB12 | 0.4155 µg | 葉酸 | 31.65 µg |
| パントテン酸 | 2.34 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 10.74 mg | 食塩相当量 | 2.43 g |
| EPA | 2.25 mg | DHA | 7.87 mg |