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 フォルダ |
| カロリー | 486 kcal | たんぱく質 | 27.16 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 12.13 g | コレステロール | 67.19 mg |
| 炭水化物 | 63.66 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 56.96 g | 食物繊維 | 10.41 g |
| 灰分 | 7.77 g | ナトリウム | 1016.74 mg |
| カリウム | 1258.94 mg | カルシウム | 39.65 mg |
| マグネシウム | 87.72 mg | リン | 329.13 mg |
| 鉄 | 2.25 mg | 亜鉛 | 4.79 mg |
| 銅 | 0.26 mg | マンガン | 4.01 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 312.6 µg | ビタミンD | 1.66 µg |
| ビタミンE | 0.81 mg | ビタミンK | 6.5 µg |
| ビタミンB1 | 0.24 mg | ビタミンB2 | 0.35545 mg |
| ナイアシン | 8.86 mg | ビタミンB6 | 0.8812 mg |
| ビタミンB12 | 1.789 µg | 葉酸 | 63.87 µg |
| パントテン酸 | 2.02 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 45.81 mg | 食塩相当量 | 2.54 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |