カロリー 140 kcal たんぱく質 10.97 g
脂質 5 g コレステロール 0.79 mg
炭水化物 17.56 g 単糖当量 0 g
糖質 10.17 g 食物繊維 14.75 g
灰分 8.36 g ナトリウム 2373.57 mg
カリウム 473.87 mg カルシウム 188.95 mg
マグネシウム 126.83 mg リン 173.3 mg
3.18 mg 亜鉛 1.21 mg
0.26 mg マンガン 0.42 mg
ヨウ素 0 µg セレン 0 µg
クロム 0 µg モリブデン 0 µg
ビタミンA 31.23 µg ビタミンD 0.02 µg
ビタミンE 5.76 mg ビタミンK 261.85 µg
ビタミンB1 0.06 mg ビタミンB2 0.0900875 mg
ナイアシン 1.13 mg ビタミンB6 0.143662 mg
ビタミンB12 0.0375 µg 葉酸 70.17 µg
パントテン酸 0.42 mg ビオチン 0 µg
ビタミンC 5.12 mg 食塩相当量 6.53 g
EPA 34.5 mg DHA 0 mg