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 フォルダ |
| カロリー | 197 kcal | たんぱく質 | 12.44 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.75 g | コレステロール | 75.25 mg |
| 炭水化物 | 19.17 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 18.04 g | 食物繊維 | 2.24 g |
| 灰分 | 2.2 g | ナトリウム | 619.08 mg |
| カリウム | 195.64 mg | カルシウム | 17.46 mg |
| マグネシウム | 32.42 mg | リン | 84.4 mg |
| 鉄 | 0.22 mg | 亜鉛 | 1.17 mg |
| 銅 | 0.25 mg | マンガン | 0.18 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 5.01 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.09 mg | ビタミンK | 0.25 µg |
| ビタミンB1 | 0.01 mg | ビタミンB2 | 0.03445 mg |
| ナイアシン | 1.1 mg | ビタミンB6 | 0.0934 mg |
| ビタミンB12 | 0.60175 µg | 葉酸 | 6.62 µg |
| パントテン酸 | 0.22 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2.4 mg | 食塩相当量 | 1.56 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |