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 フォルダ |
| カロリー | 171 kcal | たんぱく質 | 12.24 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 4.38 g | コレステロール | 37.59 mg |
| 炭水化物 | 20.34 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 17.25 g | 食物繊維 | 6.15 g |
| 灰分 | 1.44 g | ナトリウム | 37.99 mg |
| カリウム | 568.79 mg | カルシウム | 36.67 mg |
| マグネシウム | 37.24 mg | リン | 91.4 mg |
| 鉄 | 1.2 mg | 亜鉛 | 0.63 mg |
| 銅 | 0.07 mg | マンガン | 0.2 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 275.27 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 4.96 mg | ビタミンK | 36.2 µg |
| ビタミンB1 | 0.1 mg | ビタミンB2 | 0.193175 mg |
| ナイアシン | 4.63 mg | ビタミンB6 | 0.53795 mg |
| ビタミンB12 | 0.15625 µg | 葉酸 | 53.19 µg |
| パントテン酸 | 1.17 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 41.13 mg | 食塩相当量 | 0.11 g |
| EPA | 4 mg | DHA | 11 mg |