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 フォルダ |
| カロリー | 472 kcal | たんぱく質 | 14.71 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.85 g | コレステロール | 48.5 mg |
| 炭水化物 | 45.02 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 38.72 g | 食物繊維 | 9.55 g |
| 灰分 | 2.72 g | ナトリウム | 1016.69 mg |
| カリウム | 504.44 mg | カルシウム | 51.38 mg |
| マグネシウム | 55.78 mg | リン | 132.84 mg |
| 鉄 | 1.29 mg | 亜鉛 | 1.38 mg |
| 銅 | 0.21 mg | マンガン | 0.45 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 203.46 µg | ビタミンD | 0.06 µg |
| ビタミンE | 0.8 mg | ビタミンK | 12.52 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.15787 mg |
| ナイアシン | 3.85 mg | ビタミンB6 | 0.5441 mg |
| ビタミンB12 | 0.108 µg | 葉酸 | 57.81 µg |
| パントテン酸 | 1.19 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 17.8 mg | 食塩相当量 | 2.56 g |
| EPA | 4 mg | DHA | 11 mg |