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 フォルダ |
| カロリー | 345 kcal | たんぱく質 | 12.12 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.28 g | コレステロール | 44.3 mg |
| 炭水化物 | 68.74 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 65.51 g | 食物繊維 | 6.44 g |
| 灰分 | 5.88 g | ナトリウム | 1842.47 mg |
| カリウム | 334.47 mg | カルシウム | 129.59 mg |
| マグネシウム | 70.74 mg | リン | 216.19 mg |
| 鉄 | 1.57 mg | 亜鉛 | 1.67 mg |
| 銅 | 0.25 mg | マンガン | 0.91 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 184.44 µg | ビタミンD | 16.55 µg |
| ビタミンE | 1.46 mg | ビタミンK | 55.06 µg |
| ビタミンB1 | 0.11 mg | ビタミンB2 | 0.18555 mg |
| ナイアシン | 1.86 mg | ビタミンB6 | 0.1251 mg |
| ビタミンB12 | 3.672 µg | 葉酸 | 120.27 µg |
| パントテン酸 | 0.61 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 19.3 mg | 食塩相当量 | 4.66 g |
| EPA | 21.6 mg | DHA | 46.8 mg |