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 フォルダ |
| カロリー | 471 kcal | たんぱく質 | 18.36 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9.48 g | コレステロール | 299.11 mg |
| 炭水化物 | 71.97 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 69.54 g | 食物繊維 | 4.86 g |
| 灰分 | 5.81 g | ナトリウム | 1410.56 mg |
| カリウム | 427.14 mg | カルシウム | 130.87 mg |
| マグネシウム | 74.53 mg | リン | 282.07 mg |
| 鉄 | 3.06 mg | 亜鉛 | 8.05 mg |
| 銅 | 0.68 mg | マンガン | 0.76 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 127.42 µg | ビタミンD | 2.45 µg |
| ビタミンE | 3.39 mg | ビタミンK | 24.9 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.4326 mg |
| ナイアシン | 1.59 mg | ビタミンB6 | 0.2023 mg |
| ビタミンB12 | 13.32 µg | 葉酸 | 93.07 µg |
| パントテン酸 | 1.73 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 7.11 mg | 食塩相当量 | 4.1 g |
| EPA | 54.16 mg | DHA | 109.95 mg |