カロリー 115 kcal たんぱく質 1.96 g
脂質 9.13 g コレステロール 0.67 mg
炭水化物 6.34 g 単糖当量 0 g
糖質 3.91 g 食物繊維 4.83 g
灰分 1.78 g ナトリウム 355.13 mg
カリウム 384.13 mg カルシウム 29.33 mg
マグネシウム 31 mg リン 52.98 mg
0.62 mg 亜鉛 0.43 mg
0.08 mg マンガン 0.19 mg
ヨウ素 0 µg セレン 0 µg
クロム 0 µg モリブデン 0 µg
ビタミンA 30.21 µg ビタミンD 0 µg
ビタミンE 1.85 mg ビタミンK 32.92 µg
ビタミンB1 0.06 mg ビタミンB2 0.0834 mg
ナイアシン 0.72 mg ビタミンB6 0.12565 mg
ビタミンB12 0.016 µg 葉酸 50.68 µg
パントテン酸 0.39 mg ビオチン 0 µg
ビタミンC 27.95 mg 食塩相当量 0.89 g
EPA 0 mg DHA 0 mg