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 フォルダ |
| カロリー | 164 kcal | たんぱく質 | 27.91 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.49 g | コレステロール | 225 mg |
| 炭水化物 | 2.35 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.91 g | 食物繊維 | 0.85 g |
| 灰分 | 2.07 g | ナトリウム | 323.55 mg |
| カリウム | 420.02 mg | カルシウム | 107.43 mg |
| マグネシウム | 57.75 mg | リン | 325.87 mg |
| 鉄 | 0.45 mg | 亜鉛 | 2.15 mg |
| 銅 | 0.58 mg | マンガン | 0.06 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 7.23 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 2.65 mg | ビタミンK | 8.87 µg |
| ビタミンB1 | 0.11 mg | ビタミンB2 | 0.05551 mg |
| ナイアシン | 3.96 mg | ビタミンB6 | 0.159 mg |
| ビタミンB12 | 1.35 µg | 葉酸 | 44.67 µg |
| パントテン酸 | 0.94 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 3.43 mg | 食塩相当量 | 0.84 g |
| EPA | 25.5 mg | DHA | 31.5 mg |