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 フォルダ |
| カロリー | 206 kcal | たんぱく質 | 21.25 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9.81 g | コレステロール | 60 mg |
| 炭水化物 | 4.67 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.58 g | 食物繊維 | 0.18 g |
| 灰分 | 3.7 g | ナトリウム | 886.72 mg |
| カリウム | 559.16 mg | カルシウム | 17.93 mg |
| マグネシウム | 42.65 mg | リン | 245.11 mg |
| 鉄 | 1.05 mg | 亜鉛 | 1.12 mg |
| 銅 | 0.03 mg | マンガン | 0.23 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 12.07 µg | ビタミンD | 14 µg |
| ビタミンE | 0.3 mg | ビタミンK | 0 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.37545 mg |
| ナイアシン | 9.73 mg | ビタミンB6 | 0.435125 mg |
| ビタミンB12 | 5.3255 µg | 葉酸 | 13.49 µg |
| パントテン酸 | 1.19 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.09 mg | 食塩相当量 | 2.27 g |
| EPA | 380 mg | DHA | 940 mg |