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フォルダ |
| カロリー | 63 kcal | たんぱく質 | 1.4 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 4.41 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 4.87 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.05 g | 食物繊維 | 3.15 g |
| 灰分 | 3.61 g | ナトリウム | 1167.21 mg |
| カリウム | 257.39 mg | カルシウム | 51.01 mg |
| マグネシウム | 15.24 mg | リン | 46.53 mg |
| 鉄 | 0.42 mg | 亜鉛 | 0.26 mg |
| 銅 | 0.03 mg | マンガン | 0.13 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 8 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 2.11 mg | ビタミンK | 59.23 µg |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | ビタミンB2 | 0.03915 mg |
| ナイアシン | 0.67 mg | ビタミンB6 | 0.1581 mg |
| ビタミンB12 | 0.003 µg | 葉酸 | 66.13 µg |
| パントテン酸 | 0.28 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 19.39 mg | 食塩相当量 | 2.9 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |