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 フォルダ |
| カロリー | 339 kcal | たんぱく質 | 16.45 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9.18 g | コレステロール | 229.57 mg |
| 炭水化物 | 25.41 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 22.48 g | 食物繊維 | 5.82 g |
| 灰分 | 2.57 g | ナトリウム | 495.45 mg |
| カリウム | 346.7 mg | カルシウム | 78.26 mg |
| マグネシウム | 35.04 mg | リン | 211.95 mg |
| 鉄 | 1.82 mg | 亜鉛 | 1.68 mg |
| 銅 | 0.12 mg | マンガン | 0.42 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 594.1 µg | ビタミンD | 9.15 µg |
| ビタミンE | 2.07 mg | ビタミンK | 34.99 µg |
| ビタミンB1 | 0.22 mg | ビタミンB2 | 0.505287 mg |
| ナイアシン | 1.87 mg | ビタミンB6 | 0.121147 mg |
| ビタミンB12 | 4.685 µg | 葉酸 | 154.37 µg |
| パントテン酸 | 1.11 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 15.59 mg | 食塩相当量 | 1.87 g |
| EPA | 150 mg | DHA | 312 mg |