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 フォルダ |
| カロリー | 189 kcal | たんぱく質 | 8.54 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 4.5 g | コレステロール | 69.59 mg |
| 炭水化物 | 16.27 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 15.26 g | 食物繊維 | 1.99 g |
| 灰分 | 2.46 g | ナトリウム | 698.93 mg |
| カリウム | 187.21 mg | カルシウム | 78.36 mg |
| マグネシウム | 34.2 mg | リン | 126.74 mg |
| 鉄 | 0.49 mg | 亜鉛 | 0.61 mg |
| 銅 | 0.04 mg | マンガン | 0.21 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 48.6 µg | ビタミンD | 18.54 µg |
| ビタミンE | 2.9 mg | ビタミンK | 21.85 µg |
| ビタミンB1 | 0.02 mg | ビタミンB2 | 0.0434833 mg |
| ナイアシン | 0.83 mg | ビタミンB6 | 0.0541667 mg |
| ビタミンB12 | 1.38867 µg | 葉酸 | 22.04 µg |
| パントテン酸 | 0.29 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 10.61 mg | 食塩相当量 | 2.12 g |
| EPA | 43.27 mg | DHA | 92.03 mg |