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 フォルダ |
| カロリー | 212 kcal | たんぱく質 | 9.75 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.22 g | コレステロール | 99.33 mg |
| 炭水化物 | 23.67 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 21.95 g | 食物繊維 | 3.4 g |
| 灰分 | 2.62 g | ナトリウム | 629.23 mg |
| カリウム | 349.07 mg | カルシウム | 36.44 mg |
| マグネシウム | 27.67 mg | リン | 164.13 mg |
| 鉄 | 0.85 mg | 亜鉛 | 0.74 mg |
| 銅 | 0.1 mg | マンガン | 0.12 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 104.3 µg | ビタミンD | 0.85 µg |
| ビタミンE | 3.32 mg | ビタミンK | 10.12 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.1383 mg |
| ナイアシン | 2.06 mg | ビタミンB6 | 0.185156 mg |
| ビタミンB12 | 0.43964 µg | 葉酸 | 37.54 µg |
| パントテン酸 | 0.64 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 20.51 mg | 食塩相当量 | 1.71 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 15.6 mg |