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 フォルダ |
| カロリー | 154 kcal | たんぱく質 | 16.1 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.02 g | コレステロール | 95.26 mg |
| 炭水化物 | 14.5 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 12.3 g | 食物繊維 | 4.37 g |
| 灰分 | 3.42 g | ナトリウム | 813.34 mg |
| カリウム | 465.47 mg | カルシウム | 101.8 mg |
| マグネシウム | 68.91 mg | リン | 226.24 mg |
| 鉄 | 1.05 mg | 亜鉛 | 1.5 mg |
| 銅 | 0.39 mg | マンガン | 0.31 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 7.02 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 3.8 mg | ビタミンK | 14.78 µg |
| ビタミンB1 | 0.14 mg | ビタミンB2 | 0.09275 mg |
| ナイアシン | 2.25 mg | ビタミンB6 | 0.22215 mg |
| ビタミンB12 | 0.578 µg | 葉酸 | 63.54 µg |
| パントテン酸 | 0.56 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 9.32 mg | 食塩相当量 | 2.02 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |