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 フォルダ |
| カロリー | 245 kcal | たんぱく質 | 12.28 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 13.84 g | コレステロール | 36.5 mg |
| 炭水化物 | 13.91 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 10.7 g | 食物繊維 | 4.92 g |
| 灰分 | 3.56 g | ナトリウム | 542.59 mg |
| カリウム | 455.25 mg | カルシウム | 41.88 mg |
| マグネシウム | 29.68 mg | リン | 145.6 mg |
| 鉄 | 1.4 mg | 亜鉛 | 2.04 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.11 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 13.37 µg | ビタミンD | 0.3 µg |
| ビタミンE | 3.2 mg | ビタミンK | 37.67 µg |
| ビタミンB1 | 0.18 mg | ビタミンB2 | 0.2038 mg |
| ナイアシン | 3.23 mg | ビタミンB6 | 0.3879 mg |
| ビタミンB12 | 0.509 µg | 葉酸 | 53.32 µg |
| パントテン酸 | 0.88 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 17.37 mg | 食塩相当量 | 3.15 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |