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 フォルダ |
| カロリー | 298 kcal | たんぱく質 | 16.18 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 16.87 g | コレステロール | 85.81 mg |
| 炭水化物 | 15.39 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 12.16 g | 食物繊維 | 4.87 g |
| 灰分 | 3.96 g | ナトリウム | 1035.32 mg |
| カリウム | 709.91 mg | カルシウム | 143.79 mg |
| マグネシウム | 41.77 mg | リン | 251.42 mg |
| 鉄 | 1.76 mg | 亜鉛 | 2.45 mg |
| 銅 | 0.17 mg | マンガン | 0.16 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 133.4 µg | ビタミンD | 1.26 µg |
| ビタミンE | 2.8 mg | ビタミンK | 31.83 µg |
| ビタミンB1 | 0.25 mg | ビタミンB2 | 0.365945 mg |
| ナイアシン | 3.87 mg | ビタミンB6 | 0.383425 mg |
| ビタミンB12 | 0.789875 µg | 葉酸 | 56.48 µg |
| パントテン酸 | 1.64 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 16.72 mg | 食塩相当量 | 2.56 g |
| EPA | 1.05 mg | DHA | 9.75 mg |