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フォルダ |
| カロリー | 659 kcal | たんぱく質 | 25.19 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 59.65 g | コレステロール | 75 mg |
| 炭水化物 | 8.89 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.68 g | 食物繊維 | 14.42 g |
| 灰分 | 9.51 g | ナトリウム | 1809.54 mg |
| カリウム | 1948.61 mg | カルシウム | 120.97 mg |
| マグネシウム | 187.2 mg | リン | 472.42 mg |
| 鉄 | 5.5 mg | 亜鉛 | 4.38 mg |
| 銅 | 0.37 mg | マンガン | 0.78 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 796.5 µg | ビタミンD | 2.6 µg |
| ビタミンE | 6.07 mg | ビタミンK | 609 µg |
| ビタミンB1 | 0.96 mg | ビタミンB2 | 0.71256 mg |
| ナイアシン | 6.85 mg | ビタミンB6 | 0.616425 mg |
| ビタミンB12 | 1.0515 µg | 葉酸 | 485.51 µg |
| パントテン酸 | 1.69 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 133.87 mg | 食塩相当量 | 4.44 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |