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 フォルダ |
| カロリー | 132 kcal | たんぱく質 | 10.24 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 7.2 g | コレステロール | 109.32 mg |
| 炭水化物 | 5.68 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.21 g | 食物繊維 | 2.95 g |
| 灰分 | 1.18 g | ナトリウム | 75.25 mg |
| カリウム | 298.99 mg | カルシウム | 84.91 mg |
| マグネシウム | 28.64 mg | リン | 146.57 mg |
| 鉄 | 1 mg | 亜鉛 | 0.79 mg |
| 銅 | 0.09 mg | マンガン | 0.25 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 258.88 µg | ビタミンD | 0.82 µg |
| ビタミンE | 3.09 mg | ビタミンK | 15.21 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.146207 mg |
| ナイアシン | 2.29 mg | ビタミンB6 | 0.22856 mg |
| ビタミンB12 | 0.215 µg | 葉酸 | 30.57 µg |
| パントテン酸 | 1 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 14.3 mg | 食塩相当量 | 0.18 g |
| EPA | 0.16 mg | DHA | 26.83 mg |