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フォルダ |
| カロリー | 64 kcal | たんぱく質 | 1.39 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.04 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 7.06 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 6.04 g | 食物繊維 | 2.04 g |
| 灰分 | 2.29 g | ナトリウム | 775.67 mg |
| カリウム | 177.87 mg | カルシウム | 12.81 mg |
| マグネシウム | 13.55 mg | リン | 34.45 mg |
| 鉄 | 0.32 mg | 亜鉛 | 0.19 mg |
| 銅 | 0.02 mg | マンガン | 0.03 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 190 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.51 mg | ビタミンK | 1.4 µg |
| ビタミンB1 | 0.01 mg | ビタミンB2 | 0.03545 mg |
| ナイアシン | 0.45 mg | ビタミンB6 | 0.06495 mg |
| ビタミンB12 | 0.0135 µg | 葉酸 | 16.2 µg |
| パントテン酸 | 0.19 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2 mg | 食塩相当量 | 1.97 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |