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 フォルダ |
| カロリー | 299 kcal | たんぱく質 | 9.49 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 6.56 g | コレステロール | 85.3 mg |
| 炭水化物 | 50.51 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 46.33 g | 食物繊維 | 8.34 g |
| 灰分 | 5.46 g | ナトリウム | 1139 mg |
| カリウム | 1167.77 mg | カルシウム | 65.58 mg |
| マグネシウム | 62 mg | リン | 169.43 mg |
| 鉄 | 2.1 mg | 亜鉛 | 1.3 mg |
| 銅 | 0.28 mg | マンガン | 0.32 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 107.28 µg | ビタミンD | 0.74 µg |
| ビタミンE | 2.02 mg | ビタミンK | 34.61 µg |
| ビタミンB1 | 0.23 mg | ビタミンB2 | 0.222895 mg |
| ナイアシン | 3.87 mg | ビタミンB6 | 0.48785 mg |
| ビタミンB12 | 0.30775 µg | 葉酸 | 87.09 µg |
| パントテン酸 | 1.48 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 89.38 mg | 食塩相当量 | 2.83 g |
| EPA | 0.08 mg | DHA | 19.5 mg |