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フォルダ |
| カロリー | 290 kcal | たんぱく質 | 8.86 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 26.94 g | コレステロール | 315.1 mg |
| 炭水化物 | 1.75 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.59 g | 食物繊維 | 0.32 g |
| 灰分 | 3.88 g | ナトリウム | 1318.25 mg |
| カリウム | 111.5 mg | カルシウム | 42.39 mg |
| マグネシウム | 15.13 mg | リン | 142.92 mg |
| 鉄 | 1.44 mg | 亜鉛 | 1 mg |
| 銅 | 0.05 mg | マンガン | 0.02 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 112.92 µg | ビタミンD | 2.9 µg |
| ビタミンE | 15.47 mg | ビタミンK | 47.65 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.309 mg |
| ナイアシン | 0.09 mg | ビタミンB6 | 0.08045 mg |
| ビタミンB12 | 0.669 µg | 葉酸 | 30.58 µg |
| パントテン酸 | 1.1 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2.04 mg | 食塩相当量 | 3.37 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 78 mg |