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 フォルダ |
| カロリー | 244 kcal | たんぱく質 | 16.69 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 2.81 g | コレステロール | 34.96 mg |
| 炭水化物 | 38 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 35.04 g | 食物繊維 | 5.89 g |
| 灰分 | 5.44 g | ナトリウム | 1127.04 mg |
| カリウム | 1025.4 mg | カルシウム | 63.79 mg |
| マグネシウム | 73.53 mg | リン | 251.6 mg |
| 鉄 | 1.2 mg | 亜鉛 | 1 mg |
| 銅 | 0.21 mg | マンガン | 0.33 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 2.9 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.99 mg | ビタミンK | 7.67 µg |
| ビタミンB1 | 0.23 mg | ビタミンB2 | 0.15225 mg |
| ナイアシン | 8.35 mg | ビタミンB6 | 0.7007 mg |
| ビタミンB12 | 0.1355 µg | 葉酸 | 50.53 µg |
| パントテン酸 | 2.52 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 62.75 mg | 食塩相当量 | 2.86 g |
| EPA | 0.5 mg | DHA | 2.5 mg |