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 フォルダ |
| カロリー | 474 kcal | たんぱく質 | 27.63 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.91 g | コレステロール | 162.5 mg |
| 炭水化物 | 30.64 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 27.88 g | 食物繊維 | 5.5 g |
| 灰分 | 2.92 g | ナトリウム | 442.55 mg |
| カリウム | 707.55 mg | カルシウム | 82.73 mg |
| マグネシウム | 70.88 mg | リン | 350.27 mg |
| 鉄 | 0.58 mg | 亜鉛 | 1.49 mg |
| 銅 | 0.6 mg | マンガン | 0.19 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 210.09 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 8.31 mg | ビタミンK | 15.78 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.106785 mg |
| ナイアシン | 2.43 mg | ビタミンB6 | 0.1962 mg |
| ビタミンB12 | 3 µg | 葉酸 | 60.39 µg |
| パントテン酸 | 0.74 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 27.03 mg | 食塩相当量 | 1.16 g |
| EPA | 38.75 mg | DHA | 31.25 mg |