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 フォルダ |
| カロリー | 314 kcal | たんぱく質 | 19.53 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.36 g | コレステロール | 21.46 mg |
| 炭水化物 | 39.28 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 33.71 g | 食物繊維 | 11.16 g |
| 灰分 | 3.74 g | ナトリウム | 558.67 mg |
| カリウム | 821.12 mg | カルシウム | 175.94 mg |
| マグネシウム | 82.97 mg | リン | 366.17 mg |
| 鉄 | 3.46 mg | 亜鉛 | 3.17 mg |
| 銅 | 0.73 mg | マンガン | 0 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 67.26 µg | ビタミンD | 0.7 µg |
| ビタミンE | 3.63 mg | ビタミンK | 10.85 µg |
| ビタミンB1 | 0.34 mg | ビタミンB2 | 0.28102 mg |
| ナイアシン | 1.71 mg | ビタミンB6 | 0.2772 mg |
| ビタミンB12 | 0.343 µg | 葉酸 | 161.28 µg |
| パントテン酸 | 0.83 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1 mg | 食塩相当量 | 1.4 g |
| EPA | 1 mg | DHA | 0 mg |