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 フォルダ |
| カロリー | 199 kcal | たんぱく質 | 17.69 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 5.27 g | コレステロール | 175.29 mg |
| 炭水化物 | 17.16 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 15.63 g | 食物繊維 | 3.01 g |
| 灰分 | 4.3 g | ナトリウム | 640.52 mg |
| カリウム | 525.11 mg | カルシウム | 524.82 mg |
| マグネシウム | 90.98 mg | リン | 334.22 mg |
| 鉄 | 1.08 mg | 亜鉛 | 1.38 mg |
| 銅 | 0.85 mg | マンガン | 0.25 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 3.03 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 3.09 mg | ビタミンK | 7.83 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.06115 mg |
| ナイアシン | 1.83 mg | ビタミンB6 | 0.1438 mg |
| ビタミンB12 | 2.7785 µg | 葉酸 | 93.41 µg |
| パントテン酸 | 0.47 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 12.45 mg | 食塩相当量 | 1.57 g |
| EPA | 60 mg | DHA | 77.5 mg |