 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 660 kcal | たんぱく質 | 21.25 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 5.37 g | コレステロール | 21.5 mg |
| 炭水化物 | 119.15 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 104.84 g | 食物繊維 | 12.04 g |
| 灰分 | 11.62 g | ナトリウム | 4032.62 mg |
| カリウム | 858.39 mg | カルシウム | 96.12 mg |
| マグネシウム | 71.23 mg | リン | 252.41 mg |
| 鉄 | 1.94 mg | 亜鉛 | 2.48 mg |
| 銅 | 0.2 mg | マンガン | 0.8 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 323.83 µg | ビタミンD | 0.12 µg |
| ビタミンE | 1.87 mg | ビタミンK | 36.04 µg |
| ビタミンB1 | 0.22 mg | ビタミンB2 | 0.25825 mg |
| ナイアシン | 3.75 mg | ビタミンB6 | 0.56395 mg |
| ビタミンB12 | 0.5485 µg | 葉酸 | 121.46 µg |
| パントテン酸 | 1.46 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 19.25 mg | 食塩相当量 | 9.23 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |