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 フォルダ |
| カロリー | 533 kcal | たんぱく質 | 23.55 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 18.06 g | コレステロール | 281.38 mg |
| 炭水化物 | 71.72 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 63.06 g | 食物繊維 | 17.07 g |
| 灰分 | 8.54 g | ナトリウム | 2122.85 mg |
| カリウム | 800.95 mg | カルシウム | 394.41 mg |
| マグネシウム | 171.09 mg | リン | 430.64 mg |
| 鉄 | 4.5 mg | 亜鉛 | 3.44 mg |
| 銅 | 0.59 mg | マンガン | 1.15 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 179.38 µg | ビタミンD | 10.34 µg |
| ビタミンE | 6.6 mg | ビタミンK | 213.94 µg |
| ビタミンB1 | 0.3 mg | ビタミンB2 | 0.493125 mg |
| ナイアシン | 6.3 mg | ビタミンB6 | 0.403525 mg |
| ビタミンB12 | 3.2515 µg | 葉酸 | 125.47 µg |
| パントテン酸 | 1.98 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 14.66 mg | 食塩相当量 | 5.44 g |
| EPA | 49.25 mg | DHA | 128 mg |