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 フォルダ |
| カロリー | 123 kcal | たんぱく質 | 8.43 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 6.97 g | コレステロール | 35 mg |
| 炭水化物 | 6.67 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 5.64 g | 食物繊維 | 2.06 g |
| 灰分 | 1.5 g | ナトリウム | 228.5 mg |
| カリウム | 285 mg | カルシウム | 132 mg |
| マグネシウム | 23 mg | リン | 135.5 mg |
| 鉄 | 1.48 mg | 亜鉛 | 0.7 mg |
| 銅 | 0.07 mg | マンガン | 0.07 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 21 µg | ビタミンD | 5 µg |
| ビタミンE | 1.2 mg | ビタミンK | 0.05 µg |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | ビタミンB2 | 0.195 mg |
| ナイアシン | 3.18 mg | ビタミンB6 | 0.16 mg |
| ビタミンB12 | 4.8 µg | 葉酸 | 15.45 µg |
| パントテン酸 | 0.31 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.15 mg | 食塩相当量 | 0.58 g |
| EPA | 550 mg | DHA | 750 mg |