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 フォルダ |
| カロリー | 201 kcal | たんぱく質 | 14.68 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 11.29 g | コレステロール | 17.62 mg |
| 炭水化物 | 10.83 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 9.58 g | 食物繊維 | 2.48 g |
| 灰分 | 2.58 g | ナトリウム | 56.91 mg |
| カリウム | 193.12 mg | カルシウム | 102.27 mg |
| マグネシウム | 57.62 mg | リン | 156.5 mg |
| 鉄 | 3.13 mg | 亜鉛 | 0.97 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.47 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 57.5 µg | ビタミンD | 1.35 µg |
| ビタミンE | 5.02 mg | ビタミンK | 62.89 µg |
| ビタミンB1 | 0.05 mg | ビタミンB2 | 0.11475 mg |
| ナイアシン | 0.63 mg | ビタミンB6 | 0.03725 mg |
| ビタミンB12 | 1.5375 µg | 葉酸 | 45.9 µg |
| パントテン酸 | 0.04 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.07 mg | 食塩相当量 | 1.54 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |