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 フォルダ |
| カロリー | 123 kcal | たんぱく質 | 13.4 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 1.04 g | コレステロール | 19.3 mg |
| 炭水化物 | 16.22 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 13.84 g | 食物繊維 | 4.74 g |
| 灰分 | 2.03 g | ナトリウム | 38.39 mg |
| カリウム | 715.51 mg | カルシウム | 35.49 mg |
| マグネシウム | 44.79 mg | リン | 154.9 mg |
| 鉄 | 1.22 mg | 亜鉛 | 0.61 mg |
| 銅 | 0.13 mg | マンガン | 0.16 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 100.87 µg | ビタミンD | 3.75 µg |
| ビタミンE | 0.58 mg | ビタミンK | 23.75 µg |
| ビタミンB1 | 0.15 mg | ビタミンB2 | 0.11175 mg |
| ナイアシン | 6.09 mg | ビタミンB6 | 0.4455 mg |
| ビタミンB12 | 1.9275 µg | 葉酸 | 88.86 µg |
| パントテン酸 | 0.85 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 14.96 mg | 食塩相当量 | 0.06 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |