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 フォルダ |
| カロリー | 297 kcal | たんぱく質 | 25.1 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 1.99 g | コレステロール | 108.02 mg |
| 炭水化物 | 11.85 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 11.52 g | 食物繊維 | 0.65 g |
| 灰分 | 2.27 g | ナトリウム | 346.04 mg |
| カリウム | 466.26 mg | カルシウム | 11.75 mg |
| マグネシウム | 36.44 mg | リン | 250.02 mg |
| 鉄 | 0.45 mg | 亜鉛 | 0.74 mg |
| 銅 | 0.03 mg | マンガン | 0.3 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 19.62 µg | ビタミンD | 0.35 µg |
| ビタミンE | 0.49 mg | ビタミンK | 15.26 µg |
| ビタミンB1 | 0.1 mg | ビタミンB2 | 0.161775 mg |
| ナイアシン | 12.09 mg | ビタミンB6 | 0.628475 mg |
| ビタミンB12 | 0.2155 µg | 葉酸 | 17.02 µg |
| パントテン酸 | 3.28 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2.1 mg | 食塩相当量 | 1.02 g |
| EPA | 1 mg | DHA | 16.7 mg |