カロリー 131 kcal たんぱく質 9.26 g
脂質 6.01 g コレステロール 0.44 mg
炭水化物 15.69 g 単糖当量 0 g
糖質 6.34 g 食物繊維 18.5 g
灰分 7.72 g ナトリウム 2145.35 mg
カリウム 392.86 mg カルシウム 274.12 mg
マグネシウム 142.38 mg リン 173.99 mg
2.49 mg 亜鉛 1.35 mg
0.24 mg マンガン 0.38 mg
ヨウ素 0 µg セレン 0 µg
クロム 0 µg モリブデン 0 µg
ビタミンA 40.85 µg ビタミンD 0 µg
ビタミンE 3.81 mg ビタミンK 352 µg
ビタミンB1 0.13 mg ビタミンB2 0.104675 mg
ナイアシン 0.77 mg ビタミンB6 0.184025 mg
ビタミンB12 0.03325 µg 葉酸 46.11 µg
パントテン酸 0.3 mg ビオチン 0 µg
ビタミンC 10.97 mg 食塩相当量 5.85 g
EPA 46 mg DHA 0 mg