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 フォルダ |
| カロリー | 172 kcal | たんぱく質 | 10.46 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 6.99 g | コレステロール | 20.59 mg |
| 炭水化物 | 15.12 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 8.84 g | 食物繊維 | 6.51 g |
| 灰分 | 3.64 g | ナトリウム | 683.73 mg |
| カリウム | 508.81 mg | カルシウム | 66.91 mg |
| マグネシウム | 57.18 mg | リン | 158.03 mg |
| 鉄 | 1.38 mg | 亜鉛 | 1.35 mg |
| 銅 | 0.16 mg | マンガン | 0.34 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 13.73 µg | ビタミンD | 0.25 µg |
| ビタミンE | 3.03 mg | ビタミンK | 32.32 µg |
| ビタミンB1 | 0.26 mg | ビタミンB2 | 0.16047 mg |
| ナイアシン | 2.06 mg | ビタミンB6 | 0.32265 mg |
| ビタミンB12 | 0.117 µg | 葉酸 | 84.21 µg |
| パントテン酸 | 0.66 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 37.84 mg | 食塩相当量 | 2.27 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 4.75 mg |