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 フォルダ |
| カロリー | 686 kcal | たんぱく質 | 31.28 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 21.02 g | コレステロール | 332.18 mg |
| 炭水化物 | 80.12 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 75.92 g | 食物繊維 | 8.27 g |
| 灰分 | 5.81 g | ナトリウム | 1290 mg |
| カリウム | 751.94 mg | カルシウム | 150.31 mg |
| マグネシウム | 58.44 mg | リン | 400.68 mg |
| 鉄 | 3.3 mg | 亜鉛 | 4.74 mg |
| 銅 | 0.3 mg | マンガン | 0.58 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 312.87 µg | ビタミンD | 2.98 µg |
| ビタミンE | 2.65 mg | ビタミンK | 35.65 µg |
| ビタミンB1 | 0.3 mg | ビタミンB2 | 0.59782 mg |
| ナイアシン | 4.84 mg | ビタミンB6 | 0.3874 mg |
| ビタミンB12 | 1.479 µg | 葉酸 | 61.46 µg |
| パントテン酸 | 2.75 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 8.49 mg | 食塩相当量 | 3.23 g |
| EPA | 0.33 mg | DHA | 78 mg |