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フォルダ |
| カロリー | 724 kcal | たんぱく質 | 39.84 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 45.76 g | コレステロール | 88.25 mg |
| 炭水化物 | 37.51 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 35.86 g | 食物繊維 | 3.31 g |
| 灰分 | 7.05 g | ナトリウム | 2103.5 mg |
| カリウム | 503.67 mg | カルシウム | 145.48 mg |
| マグネシウム | 62.07 mg | リン | 611.05 mg |
| 鉄 | 1.51 mg | 亜鉛 | 2.34 mg |
| 銅 | 0.16 mg | マンガン | 0.19 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 57.66 µg | ビタミンD | 4.63 µg |
| ビタミンE | 29.32 mg | ビタミンK | 55.24 µg |
| ビタミンB1 | 0.53 mg | ビタミンB2 | 0.22985 mg |
| ナイアシン | 13.93 mg | ビタミンB6 | 0.4388 mg |
| ビタミンB12 | 1.8565 µg | 葉酸 | 32.04 µg |
| パントテン酸 | 0.91 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 40 mg | 食塩相当量 | 5.33 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |