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フォルダ |
| カロリー | 129 kcal | たんぱく質 | 1.25 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9.42 g | コレステロール | 0.18 mg |
| 炭水化物 | 9.86 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 7.28 g | 食物繊維 | 5.15 g |
| 灰分 | 2 g | ナトリウム | 527.43 mg |
| カリウム | 284.57 mg | カルシウム | 47.67 mg |
| マグネシウム | 16.36 mg | リン | 34.4 mg |
| 鉄 | 0.42 mg | 亜鉛 | 0.26 mg |
| 銅 | 0.03 mg | マンガン | 0.15 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 391.84 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.6 mg | ビタミンK | 78.37 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.044225 mg |
| ナイアシン | 0.51 mg | ビタミンB6 | 0.131025 mg |
| ビタミンB12 | 0.01275 µg | 葉酸 | 66.28 µg |
| パントテン酸 | 0.33 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 29.42 mg | 食塩相当量 | 1.34 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |