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 フォルダ |
| カロリー | 141 kcal | たんぱく質 | 9.63 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 6.71 g | コレステロール | 0.68 mg |
| 炭水化物 | 10.28 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 7.34 g | 食物繊維 | 4.87 g |
| 灰分 | 2.83 g | ナトリウム | 208.54 mg |
| カリウム | 491.85 mg | カルシウム | 98.63 mg |
| マグネシウム | 84.24 mg | リン | 170.98 mg |
| 鉄 | 1.81 mg | 亜鉛 | 1.02 mg |
| 銅 | 0.25 mg | マンガン | 0.56 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 65.68 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 5.98 mg | ビタミンK | 64.25 µg |
| ビタミンB1 | 0.16 mg | ビタミンB2 | 0.16585 mg |
| ナイアシン | 0.89 mg | ビタミンB6 | 0.203375 mg |
| ビタミンB12 | 0.9045 µg | 葉酸 | 76.7 µg |
| パントテン酸 | 0.38 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 16.73 mg | 食塩相当量 | 1.5 g |
| EPA | 16.5 mg | DHA | 0 mg |