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 フォルダ |
| カロリー | 189 kcal | たんぱく質 | 4.51 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 2.52 g | コレステロール | 9.61 mg |
| 炭水化物 | 18.57 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 17.16 g | 食物繊維 | 2.79 g |
| 灰分 | 1.7 g | ナトリウム | 541.54 mg |
| カリウム | 174.91 mg | カルシウム | 86.41 mg |
| マグネシウム | 35.64 mg | リン | 67.37 mg |
| 鉄 | 0.67 mg | 亜鉛 | 1.17 mg |
| 銅 | 0.16 mg | マンガン | 0.28 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 30.22 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.46 mg | ビタミンK | 27.23 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.0412875 mg |
| ナイアシン | 0.37 mg | ビタミンB6 | 0.0538125 mg |
| ビタミンB12 | 0.040625 µg | 葉酸 | 17.71 µg |
| パントテン酸 | 0.21 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 4.46 mg | 食塩相当量 | 1.34 g |
| EPA | 0.56 mg | DHA | 0 mg |