給食 |
レシピ検索 |
レシピ投稿 |
買物 |
フォルダ |
| カロリー | 884 kcal | たんぱく質 | 76.56 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 13.35 g | コレステロール | 249.25 mg |
| 炭水化物 | 113.23 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 76.22 g | 食物繊維 | 73.84 g |
| 灰分 | 17.14 g | ナトリウム | 1285.59 mg |
| カリウム | 360.01 mg | カルシウム | 110.56 mg |
| マグネシウム | 40.79 mg | リン | 254.91 mg |
| 鉄 | 1.31 mg | 亜鉛 | 1.54 mg |
| 銅 | 0.33 mg | マンガン | 0.11 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 68.39 µg | ビタミンD | 1.17 µg |
| ビタミンE | 2.2 mg | ビタミンK | 5.89 µg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.17845 mg |
| ナイアシン | 2.28 mg | ビタミンB6 | 0.17034 mg |
| ビタミンB12 | 0.9675 µg | 葉酸 | 42.69 µg |
| パントテン酸 | 1.03 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 20.9 mg | 食塩相当量 | 1.33 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 39 mg |