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 フォルダ |
| カロリー | 173 kcal | たんぱく質 | 12.06 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 5.78 g | コレステロール | 25.89 mg |
| 炭水化物 | 15.66 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 7.39 g | 食物繊維 | 16.47 g |
| 灰分 | 2.92 g | ナトリウム | 571.79 mg |
| カリウム | 561.31 mg | カルシウム | 101.14 mg |
| マグネシウム | 59.42 mg | リン | 158.69 mg |
| 鉄 | 2.54 mg | 亜鉛 | 1.33 mg |
| 銅 | 0.12 mg | マンガン | 0.3 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 64.09 µg | ビタミンD | 0.07 µg |
| ビタミンE | 2.16 mg | ビタミンK | 21.44 µg |
| ビタミンB1 | 0.39 mg | ビタミンB2 | 0.16201 mg |
| ナイアシン | 2.85 mg | ビタミンB6 | 0.221 mg |
| ビタミンB12 | 0.1265 µg | 葉酸 | 44.32 µg |
| パントテン酸 | 0.59 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 5.67 mg | 食塩相当量 | 1.42 g |
| EPA | 1.12 mg | DHA | 0 mg |