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 フォルダ |
| カロリー | 263 kcal | たんぱく質 | 10.96 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9.52 g | コレステロール | 141.69 mg |
| 炭水化物 | 32.56 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 30.12 g | 食物繊維 | 4.84 g |
| 灰分 | 2.91 g | ナトリウム | 379.34 mg |
| カリウム | 846.47 mg | カルシウム | 35.91 mg |
| マグネシウム | 44.18 mg | リン | 177.23 mg |
| 鉄 | 1.96 mg | 亜鉛 | 1.68 mg |
| 銅 | 0.19 mg | マンガン | 0.19 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 107.47 µg | ビタミンD | 1.47 µg |
| ビタミンE | 0.57 mg | ビタミンK | 6.18 µg |
| ビタミンB1 | 0.24 mg | ビタミンB2 | 0.29632 mg |
| ナイアシン | 3.48 mg | ビタミンB6 | 0.42975 mg |
| ビタミンB12 | 1.4265 µg | 葉酸 | 61.02 µg |
| パントテン酸 | 1.35 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 59.47 mg | 食塩相当量 | 0.89 g |
| EPA | 8.58 mg | DHA | 60 mg |