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 フォルダ |
| カロリー | 490 kcal | たんぱく質 | 21.79 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 31.51 g | コレステロール | 377.62 mg |
| 炭水化物 | 27.87 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 23.68 g | 食物繊維 | 8.38 g |
| 灰分 | 4.03 g | ナトリウム | 937.06 mg |
| カリウム | 527.8 mg | カルシウム | 83.18 mg |
| マグネシウム | 54.91 mg | リン | 352.88 mg |
| 鉄 | 2.92 mg | 亜鉛 | 2.35 mg |
| 銅 | 0.21 mg | マンガン | 0.17 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 184.56 µg | ビタミンD | 3.57 µg |
| ビタミンE | 13.57 mg | ビタミンK | 166.23 µg |
| ビタミンB1 | 0.34 mg | ビタミンB2 | 0.56756 mg |
| ナイアシン | 3.08 mg | ビタミンB6 | 0.3689 mg |
| ビタミンB12 | 0.89125 µg | 葉酸 | 197.4 µg |
| パントテン酸 | 2.44 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 102.9 mg | 食塩相当量 | 2.4 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 97.5 mg |